Teknik Yang Digunakan Mengoper Bola Jarak Dekat Dalam Permainan Bola Basket. Bola basket adalah salah satu olahraga yang populer di dunia. Olahraga ini membutuhkan kerjasama tim, keterampilan, dan strategi untuk memenangkan pertandingan. Salah satu keterampilan dasar yang harus dikuasai oleh pemain bola basket adalah teknik mengoper bola.
Mengoper bola adalah cara memberikan bola kepada rekan satu tim dengan melemparkan bola tersebut. Mengoper bola yang baik dan tepat dapat membantu tim menyerang dan mencetak poin. Namun, tidak semua operan bola sama. Ada berbagai jenis operan bola yang dapat digunakan sesuai dengan situasi dan kondisi permainan. Salah satu jenis operan bola yang sering digunakan adalah operan jarak dekat.
Operan jarak dekat adalah operan yang dilakukan ketika pemain memberikan bola kepada rekan satu tim yang berada dalam jarak dekat, yaitu kurang dari 3 meter. Operan jarak dekat biasanya digunakan untuk mengelabui pertahanan lawan, mempercepat tempo permainan, atau menciptakan peluang tembakan.
Lalu, teknik apa saja yang digunakan untuk mengoper bola jarak dekat dalam permainan bola basket? Berikut ini adalah beberapa teknik yang dapat dipelajari dan diterapkan oleh pemain bola basket.
Chest Pass
Chest pass adalah teknik mengoper bola dengan dua tangan dari depan dada dengan arah bola lurus ke depan. Teknik ini adalah teknik dasar yang paling sering digunakan dalam permainan bola basket. Chest pass dapat digunakan untuk memberikan bola kepada rekan satu tim yang berada di depan, samping, atau belakang pemain. Chest pass memiliki keuntungan, yaitu:
- Bola dapat sampai dengan cepat dan akurat ke rekan satu tim.
- Bola dapat dilepaskan dengan mudah dan stabil.
- Bola dapat dioper dengan tenaga yang cukup besar.
Namun, chest pass juga memiliki kelemahan, yaitu:
- Bola mudah direbut oleh lawan jika tidak dilakukan dengan cepat dan tepat.
- Bola dapat terhalang oleh tangan atau badan lawan jika tidak dilakukan dengan sudut yang tepat.
- Bola dapat melenceng dari arah tujuan jika tidak dilakukan dengan keseimbangan yang baik.
Cara melakukan chest pass adalah sebagai berikut:
- Pegang bola dengan kedua tangan di depan dada. Jari-jari tangan harus menyebar dan mengarah ke samping bola. Ibu jari tangan harus berhadapan dan membentuk huruf V.
- Lihat ke arah rekan satu tim yang akan diberi bola. Pastikan tidak ada lawan yang menghalangi jalur operan.
- Dorong bola dengan kedua tangan ke arah rekan satu tim. Gunakan jari-jari tangan untuk memberikan putaran pada bola agar bola stabil dan sulit direbut oleh lawan.
- Ikuti arah bola dengan kedua tangan sampai bola lepas dari tangan. Tangan harus mengarah ke arah rekan satu tim yang menerima bola.
Bounce Pass
Bounce pass adalah teknik mengoper bola dengan cara memantulkan bola terlebih dahulu di lantai sebelum sampai ke rekan satu tim. Teknik ini dapat digunakan untuk mengelabui lawan yang memiliki postur tinggi atau berdiri di depan pemain. Bounce pass memiliki keuntungan, yaitu:
- Bola sulit direbut oleh lawan karena bola berada di bawah tangan atau badan lawan.
- Bola dapat memberikan efek kejutan kepada rekan satu tim yang menerima bola karena bola datang dari bawah.
- Bola dapat dioper dengan sudut yang bervariasi sesuai dengan kebutuhan.
Namun, bounce pass juga memiliki kelemahan, yaitu:
- Bola dapat memantul tidak sesuai dengan harapan jika lantai tidak rata atau licin.
- Bola dapat memantul terlalu tinggi atau terlalu rendah jika tidak dilakukan dengan tenaga yang sesuai.
- Bola dapat memantul terlalu jauh atau terlalu dekat dari rekan satu tim jika tidak dilakukan dengan jarak yang sesuai.
Cara melakukan bounce pass adalah sebagai berikut:
- Pegang bola dengan kedua tangan di depan dada. Jari-jari tangan harus menyebar dan mengarah ke samping bola. Ibu jari tangan harus berhadapan dan membentuk huruf V.
- Lihat ke arah rekan satu tim yang akan diberi bola. Pastikan tidak ada lawan yang menghalangi jalur operan.
- Dorong bola dengan kedua tangan ke arah lantai. Gunakan jari-jari tangan untuk memberikan putaran pada bola agar bola stabil dan sulit direbut oleh lawan.
- Pantulkan bola di lantai dengan sudut yang sesuai. Bola harus memantul sekitar satu meter di depan rekan satu tim yang menerima bola.
- Ikuti arah bola dengan kedua tangan sampai bola lepas dari tangan. Tangan harus mengarah ke arah rekan satu tim yang menerima bola.
Kesimpulan
Teknik yang digunakan mengoper bola jarak dekat dalam permainan bola basket adalah chest pass dan bounce pass. Kedua teknik ini memiliki keunggulan dan kelemahan masing-masing. Pemain bola basket harus dapat menguasai kedua teknik ini dan menyesuaikannya dengan situasi dan kondisi permainan. Dengan demikian, pemain bola basket dapat memberikan bola kepada rekan satu tim dengan baik dan efektif.
